Programmes de coaching sportif personnalisés à castelsarrasin
Des cycles d'entraînement adaptés à vos objectifs dans le Tarn-et-Garonne - Tom Delassus Coaching
Tom Delassus Coaching est le partenaire qu’il vous faut à Castelsarrasin pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.
Je sais que chaque personne est unique, c'est pourquoi je propose des programmes de training spécifiques et personnalisés, adaptés à vos besoins individuels et à vos objectifs personnels.
Élaboration de programmes de training sur mesure
Mon approche repose sur la personnalisation. Je crée des programmes de training sur mesure qui tiennent compte de votre condition physique actuelle, de vos objectifs et de votre emploi du temps.
Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre endurance ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, je vous présente le programme qu'il vous faut.
Des cycles d'entraînement structurés
Chaque programme est divisé en cycles, qui durent entre 3 et 5 semaines. Cette structure permet de maintenir votre motivation et de garantir des progrès constants.
À la fin de chaque cycle, j’évalue vos progrès et ajuste votre plan pour continuer à vous pousser vers vos objectifs.
Mes programmes comprennent une à quatre séances par semaine, en fonction de vos besoins et de vos préférences.
| Cycle comprenant un entrainement entre 3 et 5 semaines |
80 € |
N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails sur mes différents programmes de coaching sportif personnalisés.
J’organise également des cours à distance pour vous permettre de vous entraîner depuis chez vous, avec des séances en direct ou des vidéos préenregistrées adaptées à votre emploi du temps.
